• me
  • blog
  • about
  • before and after
  • running
meBottom

 Bloggarinn

Sigrún Þöll Þorsteinsdóttir (barbietec[hja]gmail.com).

Breytti um lífstíl og lifi léttara lífi.
Steig upp úr sófanum og fór út að hlaupa.
Finnst gaman að prjóna, taka ljósmyndir, lesa, setja mér markmið og vera hvatning fyrir aðra.

12 kg á 12 mánuðum spjall
12x12 logo

 Nýjustu kommentin

  • barbietec(Saucony hlaupið 2010) 10.Sep kl:18:23
  • Sliban(Saucony hlaupið 2010) 10.Sep kl:15:15
  • Trítla(Saucony hlaupið 2010) 10.Sep kl:09:39
  • Bogga(Saucony hlaupið 2010) 09.Sep kl:22:33
  • Hildur(6 leiðir til að styrkja ónæmiskerfið) 09.Sep kl:22:26

20 Nýlegar færslur

  • Klipping 08.Sep kl:19:44
  • 6 leiðir til að styrkja ónæmiskerfið 08.Sep kl:19:02
  • Ertu á leiðinni í ræktina ? 07.Sep kl:19:44
  • Ironman hjólatúr 07.Sep kl:11:08
  • Ketones 06.Sep kl:18:45
  • Starfslok og ný vinna 06.Sep kl:16:59
  • Járnkallinn í Sept - Niðurstaða vika 1 06.Sep kl:07:32
  • Járnkall í sept - Vika 1 05.Sep kl:20:40
  • Að fasta 05.Sep kl:09:13
  • Bumbuboð Dagrúnar 04.Sep kl:23:46
  • 1000m sund 04.Sep kl:19:09
  • Kolvetni 02.Sep kl:09:49
  • Fyrsti í Ironman 01.Sep kl:22:12
  • Á leið yfir marklínuna 01.Sep kl:13:36
  • Uppgjör Ágúst 31.Aug kl:16:16
  • Mánudagsmatur 30.Aug kl:21:01
  • Viktin mín 30.Aug kl:17:11
  • Brauðdagur 29.Aug kl:22:19
  • Vinna sykurpúkann 29.Aug kl:17:48

Viltu lesa meira blogg?



 Á Dagskrá


hlaup 0 dagar í Saucony 5k hlaup - 16.09
hlaup 16 dagar í Hjartad.hlaupið 5k - 26.09
bumba 21 dagar í litla frænda - 01.10.
hlaup 29 dagar í Geðhlaupið - 09.10
afmæli 33 dagar í afmæli Skottsins - 13.10.
afmæli 49 dagar í afmæli KK - 29.10.
jól 105 dagar í Jólin.

 RSS Vinir



rssLogo


 Ég er að lesa

Ég er að lesa Prettiest
Bokasafn.com


 Flickr myndir

www.flickr.com

 Blogg um...

  • Átakið mitt
  • Heilsu
  • Hlaupin mín
  • Prjón
  • Fjölskylduna
  • Bókaumfjallanir
  • Allt mögulegt

 Heilsa og ýmislegt

Ráðleggingar, uppskriftir, fróðleikur
myndir, upplýsingar og hlekkir

  • Heilsu greinar
  • Sjálfspróf
  • Hvernig fitnum við?
  • Sykur
  • Sætuefni
  • DDV tengt efni
  • Dæmi um mat
  • Matseðlar
  • Heilsufréttaveitur
  • Gamalt blogg
  • Myndir
  • Video
  • Ferðalög
  • Terry Pratchett
  • Ferlið að skilja

 Smáa letrið

Athugið eftirfarandih

Það sem kemur fram á þessu bloggi eru hugsanir mínar og hugleiðingar hverju sinni. Skoðanir mínar á ýmsum hlutum geta breyst dag frá degi og ekki má nota þær gegn mér í raunverulegum samtölum, bréfaskriftum og símtölum.
Leyfilegt er að senda mér fyrirspurnir í tölvupósti varðandi þau málefni sem ég ræði eða fjalla um en ekki er leyfilegt að ræða þau á opinberum vettvangi án mín leyfis.
Ekki má vitna í síðuna eða nota heimildir á neinn hátt án vitund minnar og leyfis.

Kærar þakkir
Sigrún Þöll,barbietec[hja]gmail.com


MYNDAALMBÚM

Myndaalmbúm á Barbietec
Myndaalmbún á Google
Myndaalmbún á Flickr

FERÐALÖG

Þórsmörk 2007
Hrisey2007
Króatía 2004
Prag 2004
Finnland og Danmork 2005
USA 2006 Part I
USA 2006 Part II
Hrisey og Akureyri 2006
Danmork2006
Danmork Mars 2007
Fuerteventura 2007
Danmork jol 2007

Handavinna

Handavinna

Ýmislegt

Hestasyning
BabyShower

MYNDLIST

Bland í poka
Teiknaðar myndir

DÝRAMYNDIR

Jora
Eldur
Pippin
Logi
Fuglar í heimsókn
Allir fuglarnir
Mýsnar
Hundarnir
Kringla