Icelandair hlaupið
Thursday 06. May 2010 kl: 20:59
Var að koma heim frá 7km hlaupi, en í kvöld var hið árlega Icelandair hlaup þar sem er hlaupið í kringum flugvöllinn.

Yfir 400 manns voru skráðir í keppnina og var hlaupið í frábæru veðri við frábærar aðstæður.

Takmarkið mitt var að vera undir 60 mín, en ég náði því heldur betur og náði að vera undir 50 mín!

Ég byrjaði mjög rólega, var með þeim allra síðustu, en svo þegar fór að líða á hlaupið þá fór fólk að hægja á sér, en ég hélt áfram á mínum sama meðal hraða.

Á endasprettinum, eða síðustu 100 m kom svo Oddur sem er að vinna með mér og hljóp með mér og tókst mér að taka þá á pace 4:17 (14 km/klst), en meðalhraði hlaupsins var 06:55 þannig að þetta var nokkuð hratt fyrir mína.

Nú er ég með verki í fótunum, þyrst og þreytt hehehe Broskall

Góða nótt Broskall


View Icelandairhlaupið in a larger map

Bookmark and Share
Thursday 06 May 2010 kl: 21:10
Nafn:   Jóna Lind
Heimasíða:   http://www.jonalindk.bloggar.is
Tjáningin:  Frábært...ég er ánægð með þig :o)


Thursday 06 May 2010 kl: 21:22
Nafn:   Minnkandi
Heimasíða:   http://www.minnkandi.bloggar.is
Tjáningin:  Frábær árangur!! Broskall

Bæta við athugasemdum   
Nafn: - Verður að vera útfyllt

Email: - Ekki sýnilegt á vefnum

Heimasíða: - Verður að byrja á http://www.

Texti: - Verður að vera útfylltur

Filter - Verður að vera útfylltur - hint upphafsstafirnir mínir, (ess þonn þonn)

Fylgjast með Icelandair hlaupið
 
Ip adressan þín er 38.107.191.105 og verður hún skráð með færslunni.   Ef IP talan þín finnst ekki, skráist færslan ekki