Barbietec

BarbietecSigrún Þöll Þorsteinsdóttirhttp://www.barbietec.comSun, 05 Feb 2012 15:37:49 GMTIS(C) 2007 barbietecjunk [hjá] gmail.com, Images (c) their ownersMynd sunnudagsinsSun, 05 Feb 2012 15:37:49 GMThttp://www.barbietec.com/subpage2.php?BloggID=3845http://www.barbietec.com/subpage2.php?BloggID=3845 Ef þig langar að fá þína mynd birta og hugsanlega fá titilinn aðsend mynd dagsins, þá bara senda hana á mig á barbietec[hja]gmail.com og hún fer í pottinn. Þessi mynd er klárlega aðsend mynd dagsins. $\"mynd$ Kíktu á Fésbókarsíðuna til að sjá fleiri myndir.]]>Taktu betri myndirSun, 05 Feb 2012 09:03:14 GMThttp://www.barbietec.com/subpage2.php?BloggID=3844http://www.barbietec.com/subpage2.php?BloggID=3844 $\\\"\\\"$ Eftir að snjallsímar komu til sögunnar hefur það aukist verulega að fólk taki myndir og pósti þeim á vefmiðla eins og Facebook, og bloggið sitt, sendir myndirnar í tölvupósti eða birti þær í digital myndarömmum. Ég fór á netrúnt í gær og fann þessar ráðleggingar á Kodak vefnum sem gefur lesendum sínum 10 góð ráð til að verða betri ljósmyndarar og er vert að skoða þessi atriði ef maður vill bæta sig í myndatökunni. 1. Taktu myndir í augnhæð Þegar þú ert að taka myndir af barni eða t.d. gæludýri beygðu þig niður og taktu myndina þannig að augun þeirra sjáist. Þau þurfa ekki að horfa beint í myndavélina, en það er ótrúlegt hvað það gerir fyrir myndina að taka hana í augnhæð en t.d. ofan frá. 2. Veldu einfaldan bakgrunn Áður en þú smellir af, skoðaðu hvað er bakvið myndefnið, en þú vilt ekki að bakgrunnurinn steli athyglinni frá aðal mynefninu. 3. Notaðu flassið í útimyndatökum Þú heldur kannski að það eigi ekki að nota flassið úti ? Prófaðu næst að hafa það á, það er ótrúlegt hvað það gerir fyrir myndina. Andlit verða t.d. bjartari og þau fanga athyglina í staðinn fyrir að hverfa í bakgrunninn. 4.Færðu þig nær Ef þú vilt taka áhrifamiklar myndir þá er gott ráð að fara nær myndefninu. Færðu þig aðeins nær að því sem þú ert að fara taka mynd af þannig að myndefnið fyllir út í rammann á myndavélinni. Með því að gera þetta útilokar þú bakgrunn sem er truflandi og sýnir um leið smáatriðin. Ef þú ert að taka myndir af litlum hlutum, notaðu macro stillinguna eða flower stillinguna til að fá meiri skerpu. 5.Taktu lóðréttar myndir Margt myndefni lítur miklu betur út ef það er lóðrétt en lárétt, þannig að það er alveg þess virði að prófa að snúa myndavélinni og athuga hvernig myndin lítur þannig út. 6. Læstu fókusinn Til að ná fram skerpu í myndum er gott að læsa fókusnum. 1. Láttu myndefnið vera í miðjunni 2. Ýttu lauslega á ljósloksopann (e. shutter button) (hnappurinn sem þú ýtir á til að taka myndirnar), þannig að myndavélin finnur réttan fókus. 3. Endurstilltu myndavélina (og haltu niður ljósloksopanum) 4. Kláraðu myndatökuna með því að smella af . 7. Færðu þig frá miðjunni Með því að færa þig frá miðjunni færir þú lífi í myndirnar þínar. Margar myndavélar bjóða upp á að sýna ramma á skjánum en prófaðu að stilla á þann möguleika og staðsetja myndaefnið í skurðpunkti á línunum. Mundu að nota aðferð sex til að læsa fókusnum. 8. Þekktu hversu langt flassið dregur Ef þú tekur myndir með flassi og myndefnið er of langt í burtu þá verða myndirnar of dökkar. Flest allar myndavélar eru með flass sem dregur þrjá metra eða fjögur skref. Kíktu í bæklinginn til að athuga hversu langt flassið nær. Ef myndefnið er lengra í burtu en fjögur skref eða þrír metrar mun myndin verða of dökk. 9. Fylgstu með ljósinu Þetta er svona America\\\'s Next Top Model ráð, en ég er svolítill sökker fyrir þeim þáttum og maður hefur OFT heyrt dómarana segja við módelin að þeir eigi að fylgjast með hvaðan ljósið kemur. Lýsingin er það sem gerir myndirnar góðar og er mikilvægt að gefa sér tíma til að æfa sig að taka myndir í allskonar lýsingu. Þegar þú ert að taka myndir af fólki viltu hafa mjúka lýsingu og litla skugga, en þegar þú ert að taka myndir af landslagi viltu fá skerpu. Gerðu tilraunir með ljósið heima í stofu og æfðu þig að taka myndir með flassi. Það margborgar sig. 10. Stjórnaðu myndatökunni Taktu þér smá tíma og stjórnaðu myndatökunni. Láttu fólk raða sér upp, skoðaðu sjónarhornið, þjappaðu myndefninu saman og láttu einstaklinginn njóta sín. Ekki vera feimin þegar þú ert að taka myndir.

Kítku á slóðina, en þar getur þú séð myndir hvað þessi atriði gera fyrir myndirnar þínar.

]]>Laugardagurinn minnSat, 04 Feb 2012 23:00:50 GMThttp://www.barbietec.com/subpage2.php?BloggID=3843http://www.barbietec.com/subpage2.php?BloggID=3843Í dag var minn dagur og jössússminn hvað þetta var ótrúlega skemmtilegur dagur. Ég er svo þakklát fyrir tækifærin sem rúlla upp í hendurnar á mér upp á síðkastið en það er alveg ótrúlegt hvað ég er að upplifa og gera að ég þarf oft að staldra við og spyr út í bláinn \"hvað í ósköpunum hef ég gert til að verðskulda allt þetta frábæra sem er að gerast ?\" Ég er þakklát, SVO þakklát og ég nýt þess í ræmur að upplifa nýja hluti og bara njóta lífsins. Í dag vaknaði ég snemma og fór að heimsækja æsku æsku æsku vinkonu mína sem spratt upp á nýtt í líf mitt þegar ég veiktist. Það eitt að hún sé komin aftur inn í líf mitt gerir það að verkum að ég sit eftir þakklát fyrir það að hafa gengið í gegnum Krabba dótið, Sérstaklega þegar ég fékk tækifæri til að fylgjast með henni fá stækkandi bumbu og að lokum yndislega lita dóttur sem er þriggja vikna í dag og brosir út að eyrum sæl og glöð með lífið. Bjútífúll... $\"fallega$ Eftir að hafa knúsað litlu rúsínuna fór ég í Dögurð (brunch) á veitingarstaðinn Satt en obbobbobboobbbbb þar var sko góður matur. Vúpsí :) $\"dögurð\"$ $\"dögurð\"$ $\"dögurð\"$ Þegar maginn var svo orðinn fullur var farið í heilsulindina Sóley Natura Spa, en vá hvað það er búið að taka staðinn í gegn! Ég fór þangað síðast 1989, þannig að það var gaman að sjá hvernig nýju eigendunum hefur tekist að gera þennan stað að unaðsstað. Ég slakaði á í lauginni og var með þennan rosa flotta geimveruhatt, eða geimverusundhettu hehehe :) $\"sóley\"$ Eftir Spa-ið var mín ekki alveg á nótunum að fara heim! þannig að ég hringdi í Kerlu og plataði hana með mér á Sushi Samba :) Ætlaði reyndar að plata fleiri gellur með mér, en þær voru uppteknar þannig að við Kerla áttum bara rómantíska stund saman í staðinn :) Ég mæli með Sushi Samba! Smart staður, góð tónlist, stemingin osom og maturinn obbboobbboobbb.... $\"drarla2\"$ $\"drarla2\"$ $\"drarla2\"$ $\"drarla2\"$ $\"drarla2\"$ $\"drarla2\"$ Ég er búin að fá eina mynd senda WHOWHO!, þannig að ég treysti á að þið takið við ykkur og verið svolítið spondant og hrúgið myndum til mín :)... veit ég var búin að lofa pistli í kvöld um myndatöku... ætla að reyna, en annars á morgun :)]]>MyndavikaSat, 04 Feb 2012 09:09:16 GMThttp://www.barbietec.com/subpage2.php?BloggID=3842http://www.barbietec.com/subpage2.php?BloggID=3842

Eftir að hafa vaknað við þá hrikalegu martröð að kaffivélin mín var biluð fékk ég þá hugmynd að hafa myndaviku!

Samhengið á milli þessara hluta er nákvæmlega ekkert, en stundum virkar hugurinn þannig að ein hugsun leiðir að einhverri annarri og maður hefur ekkert um það ráðið :) En allavegana... Ég ætla að taka fullt af myndum í vikunni, bæði af matnum mínum, það sem mér finnst áhugavert í umhverfinu og bara því sem mér finnst fallegt, eða jafnvel ljótt, það má líka. Ef þig langar að vera með, endilega sendu mér póst á barbietec[hjá]gmail.com og ég mun birta myndina á Fésbókarsíðunni eða ef ég kolfell fyrir myndinni þá varpa ég henni hérna upp á Barbietec. Gaman væri að vita með hvaða tæki þú tekur myndina, í hvaða forriti hún er unnin og hvar hún er tekin, en ef ég set einhver skilyrði þá verður myndin að vera artífartí :) Þú ræður svo hvort myndin birtist undir nafni eða ekki, gætir jafnvel búið til artífartí gælunafn :) Ég nota þessi forrit til að vinna myndirnar mínar, en ég nota annaðhvort iPhone 4s eða Canon G11 til að smella af. (þau eru öll gúggl hæf, þannig að gúgglið nöfnin ef þið viljið komast á heimasíður forritana)

MAC Forrit

Aperture Flare FX Photo Studio

iPhone 4S forrit

Instragram (það er sniðugt forrit þar sem þið getið gerst áskrifandi af uppfærslum frá vinum ykkar þegar þeir setja inn myndir, væri gaman að heyra nöfnin ykkar ef þið eruð skráð hjá þeim, þá get ég fylgst með ykkur mohaaaa) Lo-Mob PhotoToaster Camera + OG Í GUÐANNA BÆNUM EKKI VERA EITTHVAÐ FEIMIN! Þetta getur orðið rosa gaman!... Kem með færslu í kvöld um 10 tips til að taka betri myndir :)]]>Í prakkarastuðiFri, 03 Feb 2012 20:41:52 GMThttp://www.barbietec.com/subpage2.php?BloggID=3841http://www.barbietec.com/subpage2.php?BloggID=3841GhandiThu, 02 Feb 2012 23:12:49 GMThttp://www.barbietec.com/subpage2.php?BloggID=3840http://www.barbietec.com/subpage2.php?BloggID=3840 $\"myndir\"$ $\"myndir\"$ $\"myndir\"$ $\"myndir\"$ $\"myndir\"$ $\"myndir\"$ $\"myndir\"$ $\"myndir\"$ ]]>Nei ráðherraSun, 29 Jan 2012 12:35:54 GMThttp://www.barbietec.com/subpage2.php?BloggID=3839http://www.barbietec.com/subpage2.php?BloggID=3839

Við fengum í jólagjöf boðsmiða í Borgarleikhúsið og í gær skelltum við okkur á Nei Ráðherra með Ragnínu

Við fórum fyrst á Kringlukránna og fengum okkur góðan mat, ótrúlegt hvað Kringlukráin hefur snúið ímynd sinni frá því að vera endurvinnslustöð í að vera bara hinn besti veitingarstaður, en ég og KK förum þangað oft þegar við erum að sússast í Kringlunni. Miklu huggulegra að fara þangað og kaupa sér gott að borða en að sitja í ösinni þarna frami. En annars var ég var búin að heyra góðar sögur af þessu leikriti, fólk talaði um að þetta væri tveggja tíma hlátursgusa og sýning sem væri algjörlega þess virði að sjá. Þessu get ég verið sammála. Við hlóum og hlóum og var gaman að sjá hvernig leikritið var heimfært í íslensku pólitíkina en ég held það megi fullyrða að þetta er dæmigerður farsi. hahahhahahahahha..... ]]>Viktun og léttingurSun, 29 Jan 2012 11:22:29 GMThttp://www.barbietec.com/subpage2.php?BloggID=3838http://www.barbietec.com/subpage2.php?BloggID=3838Ég var að fara yfir viktarsöguna mína frá síðastliðnu ári og til dagsins í dag en markmiðaogskráningaróðasigrún á þetta að sjálfsögðu allt í tölvunni eða alveg frá 30. ágúst 2010! Þetta er niðurstaðan...... $\"vikt\"$ Í stuttu máli þá léttist ég þegar brjóstið var tekið af mér og hitt var minnkað helling (I wonder why?!?), svo fór ég að þyngjast hægt og rólega í lyfjameðferðinni og geisla, eða þar til ég fór til hennar Röggu Nagla, þá byrjaði allt að snúast við og hlutirnir fóru að fara niður. Auðvitað er maður sveiflukenndur, en ef maður tekur jólin frá *ehrm*, þá hefur þetta gengið bara nokkuð vel! Þ.e.a.s. að koma mér í það form sem ég vil vera í. Ég á 10 kg eftir, þá ætla ég að staldra við og halda mér í þeirri þyngd eins lengi og ég get........ en frá því að ég var þyngst á þessu grafi hafa farið 7 kg :D :D :D :D :D Reyndar verður erfitt að tækla það að fá aftur brjóst, en ég geri ráð fyrir að þyngjast aftur þá, en ég verð bara að taka stöðuna þá. Vikta mig fyrir aðgerð og eftir aðgerð og athuga hver munurinn er. Eða fá að vita hvað brjóstið er þungt sem verður troðið í mig. Getur samt ekki verið að það sé rosalega þungt *pæl* En nú ætla ég formlega að opinbera hvað ég er að gera til að létta mig.

Þar sem ég er ótrúlegur sælkeri, finnst gaman að því að borða góðan mat, mér finnst gott að sötra hvítvín af og til, fá mér nammi þegar ég er í nammikasti og fram eftir götunum þá er í raun lausnin mín sú að mega borða allt en finna jafnvægi.

KK byrjaði að borða eftir Weight Watchers og sá ég hann ná ótrúlega góðum árangri þrátt fyrir að borða allt milli himins og jarðar. Einnig hefur vinkona mín í USA og maðurinn hennar farið eftir þessu prógrammi og þau eru svooo fit og flott í dag. Þetta kerfi hvetur mann til að hreyfa sig þar sem maður hefur ákveðið marga punkta yfir daginn til að borða eftir (fer eftir þyngd og hæð) og svo er maður með fjálsa punkta yfir vikuna (fer eftir þyngd og hæð). S.s svona dags daglega þá borða ég punktana mína (verð að klára þá), en svo ef mig langar í eitthvað auka, er t.d. fara út að borða (er búin að gera svolítið mikið af því undanfarið) og er komin yfir dagspunktana mína þá er tekið af vikupunktunum. Þegar ég hreyfi mig fæ ég svo punkta sem ég má borða fyrir, þannig að það er ótrúleg hvatning að skoppa svolítið þar sem maður getur þá leyft sér að borða meira. Um daginn var ég í nammiskasti, KK fór út í sjoppu keypti smá mola, ég viktaði þá og fann út hversu margir punktar þeir voru og borðaði það sem ég mátti skv. dags og vikupunktum og leiddi þetta af sér að ég gat borðað þetta algjörlega með góðri samvisku. Kosturinn við Weight Watchers er líka sá að ÉG RÆÐ SKAMMTASTÆRÐINNI!, þ.e.a.s ef mig langar í 200 g af kjöti þá er það magni sem ég fæ mér, ef mig langar bara í 30 g þá er það bara magnið OG! ég má borða endalaust af ávöxtum og grænmeti. Þarf ekki að mæla það! Þannig að ef ég er svöng, eða langar í eitthvað en tími ekki punktunum mínum í það, þá get ég fengið mér ávexti eða grænmeti og það kostar ekkert. En ég er einnig að nota aðferð sem ég lærði um daginn og er hún sú að HLUSTA Á MAGAMÁLIÐ MITT. Hætta að borða ef ég er orðin södd og borða ef ég er svöng. En ef ég ber þetta saman við danska þá er kannski aðalókosturinn við hann að maður borðar sig svo pakksadda að maður lærir ekkert á magamál sitt, en um þetta snýst málið. Þ.e.a.s. að hætta að borða þegar maður er orðinn saddur. Þetta virkar! Svínvirkar!... ég léttist, KK léttist OG hefur hvetjandi áhrif á betri helminginn að brenna hitaeiningum til að vinna sér inn smá snakkpunkta en hann er búinn að ná af sér 7.5 kg á 12 vikum. Mannstu þegar ég tók myndir af öllu sem ég borðaði um daginn, það er eftir Weight Watchers kerfinu, allt skrifað niður samviskusamlega og punktalega séð rétt. Fékk mér það sem mig langaði í hverju sinni, en passaði bara upp á skammtastærðirnar. Þessi vika leiddi af sér létting en eins og þið sjáið þá er ég ekkert að svelta mig! :) $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$ $\\\"matur\\\"$

Sniðugt!

]]>RósakálSat, 28 Jan 2012 17:20:20 GMThttp://www.barbietec.com/subpage2.php?BloggID=3837http://www.barbietec.com/subpage2.php?BloggID=3837KK finnst Rósakál alveg svakalega gott. Mér aftur á móti hefur ekki fundist það gott hingað til. Það er beiskt bragð af því og í leiðinni bragðlaust, þannig að ég skil ekki alveg hvað er svona heillandi við þetta kál Í ræktinni áðan var Rachel Ray að gera Sesar Salat þar sem hún notaði Rósakál í salatið, hrátt, velt upp úr smjöri og hvítlauk, lúkkaði girnilegt en ég held samt að það bara geti ekki hafa verið gott. en jæja.. Það sem ég aftur á móti tók eftir að hún var með Rósakál á stöngli. Ég áttaði mig á því þegar ég var að horfa á þáttinn að ég hef bara aldrei pælt í því hvernig þetta kál vex! Hélt einhvernvegin að þetta yxi (vá, er yxi skrifa svona ?) í jörðinni, eitt og eitt í einu. Nei aldeilis ekki! $\"rósakál\"$ Jább.. svona vex þetta... $\"rosarkal\"$ Ótrúlegt! ]]>Fyrsta æfingin árið 2012Sat, 28 Jan 2012 14:50:48 GMThttp://www.barbietec.com/subpage2.php?BloggID=3835http://www.barbietec.com/subpage2.php?BloggID=3835

Ég skellti mér áðan í ræktina með KK og þar með er fyrstu æfingu ársins lokið.

Ótrúleg vellíðan sem fylgir því að fara svona í ræktina og ohh hvað ég fékk sæluhroll þegar ég fór að hlaupa á brettinu. Ég prófaði í fyrsta sinn að fara á skíðavélina eftir 15 mín skokk. Skíðavélin var fín! Tók vel á, en ég fékk smá illt í fótinn akkúrat þar sem ég lenti í gifsi einhverntíman um árið þegar ég hljóp of hratt niður stigann og tók eitthvað ofurhetju stökk. Rof í vaxtarlínu var það víst kallað, slapp við næstum alla fermingarfræðsluna út af því. Við þurfum nefnilega að fara upp í kirkju og það var svo mikil hálka að ég komst ekki á milli skóla og kirkju... thihhihiihih... Skrítið hvað eitt lítið óó, getur verið lífsseigt, en ég fæ alltaf illt í ökklann þegar ég fer að synda, en svo lagast þetta allt saman. Tekur bara smá tíma að æfast upp :) En allavegana.. 15 mín skokk 15 mín á stigvélinni 3x15 magaæfingar á bolta 3x5 armbeygur (er skelfileg í þeim) og fuuuuuullllt af teygjum. Allt 45 mín hreyfing. Bújaaaaa.... Nú get ég fengið mér eitthvað gott að borða í kvöld, en ég er á leiðinni í Leikhús með smá dinner á undan. ]]>